un espacio seguro
A veces no sabemos poner nombre a nuestras emociones o identificar la fuente de nuestro malestar. Otras, sentimos que no tenemos recursos para afrontar lo que nos sucede o que nuestras estrategias han dejado de funcionar.
En la psicoterapia, trabajamos juntos para comprender cómo diversas variables contribuyen al origen y evolución de los síntomas, brindando una oportunidad para ensayar nuevas formas de afrontar la vida y situarse frente a uno mismo, los demás y el mundo.
En qué puedo ayudarte
El objetivo de la psicoterapia es intervenir sobre los aspectos o procesos están incidiendo sobre nuestra salud mental y condicionando nuestro bienestar. Dependiendo del motivo de consulta, y de tus propias circunstancias, puede ser más beneficioso optar una terapia individual, una terapia de pareja o una terapia familiar.
Terapia Individual
Profundiza en cómo la persona se relaciona consigo misma y su entorno, sin juzgarla, favoreciendo una nueva manera de afrontar la vida
Terapia de Pareja
Proporciona un espacio seguro y guiado para abordar el distanciamiento y los conflictos de la pareja, mejorando la dinámica relacional y la comunicación
Terapia Familiar
Aborda la dinámica familiar, animando a cada individuo a expresar sus necesidades y redefinir su rol en el sistema, fortaleciendo el vínculo y la comprensión mutua
Quizá te hayas identificado con algo.
comprometida con la evidencia
Un enfoque profesional basado en 6 principios fundamentales que garantizan una atención de calidad, promoviendo un entorno terapéutico seguro y enriquecedor para el crecimiento y bienestar de cada paciente
Respeto
Reconocer la dignidad e individualidad de la persona permite que ésta se sienta valorada y facilita una comunicación abierta y honesta en un ambiente libre de juicios
Escucha
Validar los sentimientos y emociones que subyacen a las palabras ayuda a la persona a sentirse comprendida y apoyada, facilitando así el autoconocimiento y la reflexión
Confianza
Invitar a la persona a explorar su vulnerabilidad sin ser criticada fortalece el compromiso con el proceso terapéutico y promueve el cambio significativo en su vida
Supervisión Clínica
Reflexionar sobre la práctica profesional y recibir retroalimentación de otros psicólogos especializados acerca de los procesos terapéuticos en los que participa el psicólogo, garantiza un enfoque ético y efectivo en el ejercicio profesional
Colaboración con otros expertos
Disponer de una red de profesionales de distintos ámbitos de la psicología permite un enfoque multidisciplinar que cubra las necesidades complejas de la persona
Actividad docente
Impartir formación y compartir conocimientos especializados no solo fomenta el crecimiento profesional del terapeuta sino que también contribuye a mejorar la práctica profesional de otros terapeutas incorporando los avances en Psicología
Quizá sea un buen momento para buscar apoyo
Rellena el formulario y contactaremos lo antes posible.
El proceso terapéutico
Construcción de la alianza terapéutica
Exploración del motivo de consulta (elementos significativos) y establecimiento de objetivos terapéuticos
Intervención psicológica
Aplicación de técnicas y herramientas psicológicas que promuevan el cambio y el bienestar emocional
Cierre del proceso terapéutico
Consolidación de los cambios y nuevas dinámicas relacionales, fomento de la autonomía y despedida
Partners and Associations
Individual Therapy
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